Не секрет, что IT технологии с каждым днем привлекают все больше и больше людей. Если раньше дети хотели быть космонавтами, юристами или водителями, то сейчас на пьедестале оказались программисты, специалисты в области SEO оптимизации и web дизайнеры. Такая работа, как правило, предполагает малоподвижный образ жизни. Именно поэтому активный отдых IT специалистов так важен. И одним из наиболее увлекательных и вместе с тем спортивных видов времяпрепровождения является посещение ледовой арены или открытого дворового катка. Для такого мероприятия понадобятся прогулочные коньки. Неплохо бы знать, как правильно их выбирать.

Катание на коньках

Как выбрать прогулочные коньки?

Новое поколение большую часть всего своего времени проводит за компьютером. И такой вид активного отдыха как, катание на коньках может показаться отличной идеей для одних, и совершенно нелепой тратой драгоценных часов – для других. Однако стоит учитывать, что речь идет не просто о развлечении. Подобная нагрузка поможет оптимизировать жизненно важные процессы организма, поддерживать себя в тонусе и укрепить иммунную систему.

Прежде чем выходить на лед, важно учесть некоторые нюансы относительно катания на коньках:

  • отдавать предпочтение стоит кожаным моделям прогулочных коньков;
  • всегда берите пару на размер больше;
  • не терпите дискомфорт при примерке: в коньках должно быть удобно;
  • одевайте при примерке те носки, в которых планируете кататься: нога не должна «ходить», а находится в четком зафиксированном положении.

Выбирая прогулочные коньки никогда не руководствуйтесь только их внешним видом. Главным аргументом должно оставаться чувство комфорта. Помните, пренебрегая этими советами, вы рискуете получить травму. Конечно, костыли не помешают вам продолжать работать. Но, все же лучше поберечь свое здоровье.

Хорошего вам отдыха. И помните: движение – это жизнь.